Личностный рост [Уэллс Э.] Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расстройства (2016)

Серёга777

Premium Lite
Регистрация
29 Фев 2016
Сообщения
75
Реакции
206
Продажник:


Формат видео: mp3, pdf
Описание: Данная техника:
- Высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии.
- Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии.
- Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени.
- Разработана на основе фундаментальных научных исследований.

Известно, что успешное лечение когнитивно-поведенческой терапией производит структурные изменения в головном мозге. Те же изменения, отражающие положительное действие лечения можно получить, если напрямую воздействовать на биологические механизмы, лежащие в основе психических расстройств. Такой новый вид эффективного лечения получил название нейроповеденческой терапии. Он, как правило, автоматизирован, легок в применении и не требует обучения. Одним из них является техника тренировки внимания (ТТВ). ТТВ применяется как непревзойденная терапевтическая стратегия в качестве эффективного средства лечения депрессии и ряда тревожных расстройств (социофобии, панического расстройства, ипохондрии). Эффективность этой техники доказана многочисленными клиническими испытаниями и исследованиями. ТТВ так же может быть применена для помощи при лечении зависимостей, преодоления прокрастинации, избавления от низкой самооценки, уменьшения экзаменационного стресса, снижения симптомов травматического стресса. Техника показала хорошие результаты для уменьшения стресса и повышения сосредоточения у спортсменов.

Скачать:
 

Последнее редактирование модератором:
Спасибо, конечно, за материал. Но я ничего не смогла расслышать из-за фонового шума. Интересно, это так задумано или погрешности звукозаписи?
 

Рекламное сообщение
💳 Независимая физическая крипто-карта при партнерстве Pirate Cards!

Вашему вниманию новая крипто-карта для вашей безопасной работы, жизни и снятия наличных денег. Данная карта никак не связана с сервисом Pirate Cards. Мы не видим, что вы оплачиваете и ответственность за свои деньги и действия несете только вы.

🟣 Мы предоставляем вам аккаунт с пройденной верификацией к надежному сервису, где вы можете заказать физическую карту со своими данными. Вам не нужно проходить никаких верификаций, уже все пройдено. Достаточно выпустить карту и ей можно пользоваться. Сразу. Вы можете выпустить виртуальную карту и заказать физическую с доставкой. Пока ваша карта изготавливается, есть возможность добавить карту для оплаты смартфоном.

✅ На карту можно получать деньги в USD через Visa Direct с любого иностранного банка, где есть переводы на иностранные карты. Единственное, эти деньги вы не сможете перевести в криптовалюту, но сможете потратить или снять. Карту можно привязать куда угодно (за исключением РФ сервисов).

➡️ ПОДРОБНЕЕ
 

Спасибо, конечно, за материал. Но я ничего не смогла расслышать из-за фонового шума. Интересно, это так задумано или погрешности звукозаписи?
Погрешность вашего оборудования или софта. У меня всё нормально.
 

С самого начала-да, все нормально. А потом вместе со словами "тренировка внимания" появляется шум. Может, он кому-то не мешает, а мне -очень...
 

С самого начала-да, все нормально. А потом вместе со словами "тренировка внимания" появляется шум. Может, он кому-то не мешает, а мне -очень...
Прочтите сначала внимательно методичку (особенно последний пункт на 6-й странице: "Что если вы не можете все расслышать?"), а потом тренируйтесь. Шумы здесь не случайны... Нужно пытаться - это же тренировка.
 

Интересная техника, попробую скрестить её с Ключом Алиева, если что-то получится отпишусь.
Техника хорошо работает, к тому же автор доктор наук а не "инфоциган", а что за Ключ Алиева?
 

И это не фоновый шум, а часть методики.
Ага, там специально вводятся постронние шумы для тренировки внимания, даже можно самому дополнительно внести для большей эффективности
 

Ссылка обновлена. На будущее - нажимайте на кнопку "Восстановить ссылку", в теме писать не нужно.
 

Не работает ссылка?

Обратите внимание

Назад
Сверху