Здоровье / Внешний вид [Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)

tttx

Помощник Администратора
Команда форума
Регистрация
27 Авг 2018
Сообщения
37,817
Реакции
544,049
Cbmd1SqrSMyQiAofq9sv3A.png

ОПИСАНИЕ:

Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху