Здоровье / Внешний вид [Школа красоты и здоровья, Анастасия Адоньева] Метаболическая перезагрузка 2.0 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Большие изменения вы увидите уже через 7 дней!
Вы не просто сбросите лишний вес, а качественно улучшите свою жизнь в разных ее аспектах
• Уменьшение объёмов тела и веса
Потеря до 7 кг за за счёт снижения отёков и расщепления висцерального жира – уходит жир в районе живота.
• Улучшение чувствительности к инсулину
Глюкоза падает, инсулин нормализуется. Это помогает выйти из инсулино-резистентности и запустить сжигание жира.
• Уменьшение воспалений и «перезагрузка» клеток
Запускается аутолиз (аутрофагия) — клетки избавляются от мусора, улучшается работа кишечника, мозга и иммунной системы.
• Заметные изменения внешности
Кожа становится чище, появляется лёгкий...
Личностный рост [lina_mergold, Лина Мергольд] Ежедневник СДВГ планер (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Планирование, которое подстраивается под тебя — а не наоборот.
Готовая система с подробной инструкцией.
Шаблон уже готов — осталось только начать. Не надо садиться и «думать, как бы спланировать». Всё уже сделано за тебя и для тебя. Можешь просто открыть и начать.
Минимум энергии на использование.Не надо каждый день всё расписывать с нуля. Мы не роботы, чтобы каждый день чувствовать себя полными энергией и мотивированными. Это учтено в планере и помогает тебе выжить в такие дни, не падая в пучину грусти и печали.
Включён отдых и быт.Напоминает о жизни, а не только о задачах — готовка, отдых, перерывы учтены. Ты не забудешь, что нужно поесть, выдохнуть и просто...
Личностный рост [Apeiron, Алексей Арестович] Курс разбора книг Ивана Ефремова. Занятие 5. Таис Афинская (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Мы читаем Ефремова, чтобы развивать критическое мышление, понимать механизмы цивилизационного взросления и исследовать философские гипотезы о человеке, этике и будущем, которое мы ещё можем построить.
Мир, в котором хочется жить, уже описан. Но мы разучились его видеть…
Нас интересует не только то, что он предлагает, но и то, что это говорит о нас: о человеке, о цивилизации, о том, кем мы могли бы стать — и почему ещё не стали. Мы подходим к его книгам философски — внимательно, критически, глубоко.
Иван Ефремов — фигура редкой глубины и масштаба, человек, который не шёл на компромиссы в главном. Ученик Вернадского, палеонтолог с мировым именем, основатель тектологии...
Продажи [Елена Кучерявенко] Комфортные продажи без навязчивости. Быстрое закрытие сделки (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Продажи
ОПИСАНИЕ:
Модель продажи, комфортной для продавца и клиента.
В лёгком для обоих диалоге, в котором клиент с удовольствием идёт на контакт, продаем ему, ничего не навязывая. Только помогая сделать выбор.
Быстрое закрытие сделки
Простой способ быстрого закрытия + несколько маркеров (признаков), в каких случаях этот способ стоит применять, а в каких не стоит. Без манипуляций, просто с уважением к себе и своему времени.
Упражнения на примере ваших товаров и услуг.
Об авторе:
Елена Кучерявенко: 25 лет в продажах и маркетинге, 12 лет копирайтинга, директ-маркетинга, таргетированной рекламы, 10 лет проведения тренингов по рекламе и продажам. Психологическое образование (СПбГУ...
Продажи [Александра Гуреева] Пушка продаж 2026. Продавай без скидок и хаоса (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Продажи
ОПИСАНИЕ:
Продавай без скидок и хаоса
Увеличь прибыль на 50% с помощью готовых инструментов
50 инструментов для контента, Reels и Stories, которые приносят деньги стабильно, а не случайно
Что внутри пушки продаж:
1. Мастер-класс от Александры: Допродажи - повышают средний чек
Чтобы вы зарабатывали больше, не тратя лишнего: в “Пушке продаж” у вас будет всё, чтобы выжать максимум из каждого рубля
2. Контент-план на 2 месяца с акцентом на Черную пятницу и Новый год
Чтобы ваши публикации попадали точно в настроение аудитории, а продажи выглядели естественно и приходили вовремя, под любой повод. Идеален для товаров и услуг
3. 20 разборов сильных постов, с которых был шквал...
Воронки продаж [Валентина Хиленко] Практикум по запуску системы Закрытая воронка в Direct (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Воронки продаж
ОПИСАНИЕ:
Узнай как запустить систему ежедневных продаж через direct за 3 дня и сделать х2 в продажах на своей базе
без долгих прогревов, привязки к охватам и бесконечного контента
а дальше системно увеличивать блог и окупать трафик в 5-10 раз
Для кого этот практикум:
Начинающий эксперт
Ищете простой инструмент чтобы зарабатывать 500 тыс - 1 млн. рублей самостоятельно или с 1 ассистентом, без необходимости постоянно делать контент
Опытный эксперт
Хотите перестать двигаться от запуска к запуску и всё делать самостоятельно. Хотите системно делать 2-3 млн. в мес. руками команды без сложных схем
ТОП-эксперт
Хотите увеличить выручку от запусков или автоворонок на 20-100%...
HR [Udemy, Mike Pritula] HR Маркетинг привлечение кандидатов через digital (2025)
- Пользователь tttx
- Дата HR и рекрутинг
ОПИСАНИЕ:
Digital marketing, рекрутинг, бренд работодателя, соцсети, геймификация, контент, реклама, Tilda, аналитика HR, ATS, чат
Чему вы научитесь:
Понять, что такое HR-маркетинг и как он отличается от брендинга работодателя
Управлять онлайн-присутствием компании, включая карьерный сайт и платформы комьюнити
Применять геймификацию для улучшения рекрутинга и вовлечения кандидатов
Создавать и запускать программы рекомендаций сотрудников
Использовать ATS-системы и чат-ботов в HR-процессах
Овладеть инструментами digital-маркетинга: e-mail, контент, видео, SEO
Запускать платную рекламу через Google Ads, ремаркетинг и использовать аналитику
Продвигать вакансии и бренд...
Десерты [Gift cookies, Николай Гагарин] Нарезные пирожные под заморозку (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Этот курс подходит для тех, кто хочет научиться делать невероятно вкусные и яркие пирожные!
На курсе вы узнаете, как правильно выпекать бисквит, как делать кремы и фруктово-ягодные начинки, как замораживать пирожные. Да-да! Их можно замораживать! Это ведь так удобно!
Мы научим вас правильной сборке и порционной нарезке десерта. Окунись в мир новых пирожных вместе с Gift Cookies.
Такие пирожные очень удобные. Почему?
Их можно замораживать.
Вы собираете любой из 15-ти вкусов и отправляете в морозильную камеру. Когда вам надо отдать заказ, просто нарезаете, декорируете и размораживаете в холодильнике в теч 4-5 часов. Пирожное готово!
У вас всегда под рукой...
Десерты [Макс Погорелый] Десерты без угрызений совести (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Сборник рецептов “Десерты без угрызений совести”
20 здровоедческих десертов. Соединяем удовольствие и здоровье!
Эта книга — Библия здоровоедических десертов.
Она — мои 20 заповедей для тех, кто хочет и невинность соблюсти, и вкусный стол приобрести.
Я написал её потому, что считаю аморальными попытки ЗОЖников-стоиков превратить здоровый образ жизни в тернистый путь лишений и самоограничений. Жизнь — это дорога радости.
И если вам удастся соединить удовольствие и здоровье, то сбить вас с пути истинного ЗОЖа не смогут даже ЗОЖники-великопостники.
Содержание:
Именины сердца
Торт собаки Баскервилей
Во имя отца Брауни и святого духа Десерт
Альтернативная Золушка...
Десерты [Олеся Шубина] Сборник Шоколад (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Вы до сих пор боитесь работать с шоколадом?
Зря! Научу вас дружить с ним
Специально собрала для вас подборку со своих курсов
Темперирование шоколада разными способами. ШокоДекор(с видео)
Корпусные конфеты+10 начинок
Трюфели+6 начинок
Конфеты "Вишня-шоколад"
Трюфель "Ferrero Rocher"
Трюфель "Сочный лимон"
Трюфель "Тирамису"
Черносмородиновый трюфель
Трюфель "Кофе-лимон"
Трюфель "Чернослив в шоколаде"
Кофейно-карамельный трюфель
Коробка с шоколадом(шишки, ёлочные игрушки, желуди, орехи)-с видео
Торт-киндер «Милорд»(с видео)
Ёлка-сувенир(с видео)
Зефиросэндвичи-ёлочки(с видео)
Корпусное пирожное «Черёмуха-шоколад»(с видео)...
Десерты [SensЕat, Мария Лысогорская] Шоколадные батончики (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Шоколад — это искусство баланса.
Между сладостью и горчинкой, удовольствием и пользой, простотой и роскошью.
Наш новый мини-курс “Шоколадные батончики” - это 6 рецептов, в которых слились традиции Италии, энергия Японии и наше любимое “ммм… домашнее лучше”
Приготовим:
Фисташковый батончик в сицилийском духе
Kinder Duplo в домашней версии, неотличимый от оригинала
Snickers без добавок и компромиссов во вкусе
Батончик с арахисом — просто, быстро, идеально
ПП-конфеты «Роше» — полезная альтернатива Ferrero
Протеиновые конфеты с матчей — энергия и вкус в одном идеальном шарике
Автор:
Мария Лысогорская профессиональный кондитер
Работала в ресторане 5-звездочного...
Шитье/кройка/вязание [Мама шила малышу, Алина Шаймуратова] Брюки Регина. Размер 40-52. Размер 164 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Женские брюки-палаццо «Регина» — ваш стильный спутник для города, в котором элегантный силуэт сочетается с повседневным комфортом.
Модель свободного кроя с посадкой по талии, а плавное расширение от бедра раскрывает в образе утонченную женственность. Бантовые складки на передних половинках брюк создают выразительную вертикаль, которая зрительно вытягивает силуэт и добавляет образу динамики.
Пояс отрезной и двумя аккуратными петлями для шнурка надежно удерживает брюки на талии, не стесняя движений.
Пояс по всей длине прошивается двумя строчками, которые фиксируют резинку и предотвращают её перекручивание. Помимо этого, такая отстрочка по поясу делает дополнительный...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews, Виктория Ракуса] Алмея платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья умеренного объема, прилегающего силуэта. Силуэт формируется за счет косого кроя и среднего шва спинки. На деталях кокетки переда вытачки. Кокетки на подкладке с завязками и с глубоким V-образным вырезом. Нижняя часть переда с фигурным подрезом. Спинка открытая. Длина платья до щиколотки.
Примерный расход основного материала при ширине 150 см на размер 36, 3 ростовую группу – 2,5 м.
Примерное время пошива –2 дня (16 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews, Виктория Ракуса] Сильфрена платье. Размер 34-52. Рост 162-168 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья умеренного объема, прилегающего силуэта. На деталях кокетки переда вытачки переведены в сборку. Кокетки на подкладке с завязками и с глубоким V-образным вырезом. Средняя часть переда с фигурным подрезом по верхнему и нижнему краю с густой драпировкой и средним швом на переде и спинке.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews, Виктория Ракуса] Соледад жакет. Размер 34-52. Рост 162-168 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка жакета большого объема, приталенного силуэта, на притачной подкладке. На спинке и полочках заложены по две односторонние складки. Застежка центральная на обметанные петли и пуговицы. Линия плеча расширена. Рукава втачные, длинные, двухшовные. На локтевой шов рукава в нижней части пришиты пуговицы. Воротник-стойка цельнокроеный. Длина до линии бедер.
Примерное время пошива – 3 дня (24 часа).
Примерный расход основного материала при ширине 140 см на размер 36, 3 ростовую группу – 2 м.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Константин Михайлов] Эпоха Возрождения. Князья и тираны. Лекция 3 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Возрождение: что это такое? Мы все видели картины старых мастеров. Слышали о суде Ренессанса. Но в чем оно состояло и почему случилось?
Чтобы разобраться в этом в полной мере нам понадобится целых два курса лекций. Первый из них начнется совсем скоро и будет посвящен Возрождению в его узком смысле: тому, что происходило в Европе между Черной смертью и Реформацией, в эпоху Петрарки и да Винчи, Медичи и ван Эйка, войны Роз и Жанны д'Арк, изобретения книгопечатания и падения Константинополя. Всего полтора века — но какие полтора века! Они определили всю историю мира до наших дней.
Как обычно, мы не будем говорить только о политике. Постараемся увидеть за ней, искусством...
Разное [Константин Михайлов] С Востока на Запад: Япония открывается миру (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
В XIX веке Дальний Восток открылся западному миру - и наоборот. Япония, столетиями закрытая от мира, не только открылась, но и нагнала Европу, став одной из великих держав. Как это вышло? Чтобы разобраться в этом - и в том, почему европейцы и американцы всерьез заинтересовались Востоком, - нам придется разобраться в истории Японии и Китая во второй половине XIX и начале XX века.
На лекции обсудим:
Как «черные корабли» коммодора Перри заставили Японию выйти из изоляции
Что такое реформы эпохи Мэйдзи
Как за несколько десятилетий самурайское государство превратилось в мощную индустриальную империю с парламентом и конституцией
Почему соседний Китай не преуспел так, как...
Разное [Академия Земельный Вопрос, Салават Валишин] Земельный совет (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Земельный Совет- это ежемесячные встречи в разных городах для наших учеников.
Что будет:
Разберём, как зарабатывать на земле
Разборы участников – разберём ваши ситуации, дадим конкретные рекомендации
Розыгрыш подарков для тех, кто уже получил первые результаты
Нетворкинг, который меняет судьбы – а вдруг именно здесь найдётся ваш партнёр, инвестор или первый клиент?
Каждый уйдёт с новыми идеями, знакомствами и полезными инсайтами.
Кто-то найдёт партнёров, кто-то – клиентов, а кто-то получит ответы, которые помогут двинуться дальше.
Тариф- онлайн+запись
27 сентября 2025 г
ПРОДАЖНИК: ...
Разное [Архэ, Сергей Лопатин] Лимбическая система и вокруг неё. Гнев и страх: нейробиология спасительных эмоций .Лекция 5 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Эмоции руководят нами куда в большей степени, чем это принято считать. Нейробиология влияет на всё: от утреннего кофе до общения с друзьями и принятия экономических решений. На протяжении 6 лекций цикла мы будем обсуждать, как устройство нейронных сетей и структур формирует полный спектр чувств, привычек и мотиваций.
План курса
1.Радость познания. Нейробиология любопытства (01.10.2025)
2. Нейробиология мотиваций. На что способен дофамин на самом деле? (8.10.2025)
3. Базальные ядра: нейробиология привычек (15.10.2025)
4. Не гормон счастья. Зачем нам серотонин? (22.10.2025)
5. Гнев и страх: нейробиология спасительных эмоций (29.10.2025)
6. Нейробиология любви...
Личностный рост [Монтессори.Дети, Елена Снарская] Как справляться с детскими страхами (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Учимся распознавать причины детских страхов, помогать ребёнку проживать их и не брать во взрослую жизнь
Цель курса: рассказать родителям, как распознавать причины детских страхов и тревожностей, научиться помогать своему ребенку справляться с ними с помощью рабочего алгоритма. А также узнать, как проживать детские страхи и не брать их с собой во взрослую жизнь.
Список уроков:
Урок 1. Причины детских страхов
Результат: Узнаете причины и назначение детских страхов. Как и почему они возникают. Поймёте, что страх ребёнка можно успешно прорабатывать.
Урок 2. Какие страхи нормальны и что с ними делать
Результат: Узнаете виды детских страхов. Сможете прогнозировать...
Личностный рост [Станислав Раевский] Новые методы глубинной психологии. Вебинар 17. Счастье и психотерапия (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Откройте следующий уровень работы с Бессознательным. Практики, меняющие восприятие, углубляющие терапию и запускающие процессы исцеления.
Изменённые состояния, архетипы, тело, голос, дыхание, образы — всё, чтобы пойти глубже.
приглашаем вас на 17 вебинар цикла «Новые методы глубинной психологии» под названием «Счастье и психотерапия»!
Вместе со Станиславом Раевским мы погрузимся в следующие темы:
Активация раненого целителя.
Мировоззрение изобилия.
Коэффициент позитивности.
Плащ негатива, свитер позитива.
Радость тактильности.
Школа для внутреннего ребёнка.
Контрастное воображение будущего.
Волк пессимизма и волк оптимизма.
Как сделать психотерапию радостной...
Личностный рост [Врата Миров, Ольга Веремеева] Упражнение дерево стихий 2.0 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
В суете дней мы часто чувствуем себя оторванными от земли: тревога не отпускает, силы на исходе, а внутренний стержень будто теряет твердость. Но источник Силы - всегда внутри нас.
На дополнительном занятии мы с вами сделаем упражнение «Дерево Стихий» по-новому.
Вас ждет глубокое погружение в искусство управления своей энергией:
Освоим «технику укоренения».
Научимся переносить нагрузку с тела на «корни». Это поможет легко стоять на ногах часами, не чувствуя усталости.
Разберем каждую стихию отдельно. Поймем, как каждая стихия проявляется в теле, за какие процессы отвечает и какие проблемы возникают при ее дисбалансе.
Вы начнете понимать язык своего тела.
Будем...
Личностный рост [EduNote, Борис Герцберг] От мистики к психологии. Как Юнг пришел от астрологии к архетипам (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Погружение в малоизвестный, но крайне важный пласт наследия великого психолога. Мы не просто поговорим о теориях, а разберем на конкретных примерах, как мистика и астрология стали для Юнга практическими инструментами для исследования психики. Вас ждет живой рассказ, интригующие истории из жизни Юнга и разбор реального случая из его практики.
Неочевидная связь между аналитической психологией, мистикой и астрологией. Мы исследуем, как Юнг смог объединить эти, на первый взгляд, разные области знания в целостную систему понимания человека.
Ключевые вопросы и тезисы:
"Ученый или мистик?" Почему Юнг скрывал свои "оккультные" исследования и как они помогли ему создать...
Личностный рост [EduNote, Елизавета Макарова] Работа с экзистенциальными данностями в интегративном подходе (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
На вебинаре будет подробно обсуждаться классификация экзистенциальных данностей за авторством И. Ялома. Рассмотрим основные клиентские запросы, связанные с одиночеством, смертью, бессмысленностью и ответственностью, и поговорим о том, как психологу бережно работать с подобными темами, корректно выстраивать диалог и не бояться "навредить".
Существование человека отлично от любого другого существования. Философы и экзистенциальные психотерапевты выделяют особые черты бытия, характерные только для человека; чаще всего они говорят про конечность (смертность), телесность, одиночество, свободу, отсутствие смысла, ответственность. Это то, что есть у каждого из нас, хотим мы...
Бизнес [Елена Александровна] Онлайн-курс на миллион (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Упаковка востребованных онлайн-курсов, мастер классов, тренингов
Программа
Модуль 1 - выбор востребованной темы
1. Вводный урок
2. Выбор востребованной темы
3. Каскадная линейка продуктов эксперта
4. Разница тем в каскадной линейке
5. Краткий анализ Целевой Аудитории
6. Как протестировать тему на интерес
Модуль 2 - планирование и сбор структуры
1. Структура и план курса
2. План вводного урока
3. План уроков контентной части курса
4. План заключительного урока
5. Последняя редактура
Модуль 3 - запись видеоуроков
1. Подготовка к записи видеоуроков
2. Бонус. Запись видео с помощью OBS STUDIO
3. Бонус. Запись уроков с помощью Record Screen Free
4. Запись...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- wert
- Mari.t
- demontronpc
- Днестр
- vasiliy52
- Василий Sidorofff
- tiff
- ivan7
- SaOla
- rudi
- Kensy
- 11sheglov
- sergeasking
- Mandalorian
- Sakh
- Hell_gA
- Nikita38
- Tttt_at
- polumraks
- Oxana74
- maxigroup8
- мурад
- vladimir671games
- ilia9999
- zxffredx
- ersten
- Hersonez
- xondolera
- Nika555
- ivasek80
- instans
- L.M.
- Malenka
- Nata_lieB
- realist1
- Dr.Eamer
- yurra111
- SORVEL
- style11
- avtex
- Mafusal777
- VladimirNNN
- tsemriuk
- Papiratus
- foxi3533
- Оливка Стар
- GK13
- Victori1982
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
