Правильное питание  [Вера Дудченко] Система здоровых завтраков (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Правильное питание
MsglBNQ8SqerM3_h4MDeFQ.png

ОПИСАНИЕ:

Устали каждый день придумывать, что бы приготовить?
Хотите внедрить полезные привычки в своей семье, но не знаете, с чего начать?
Мечтаете сэкономить время на кухне?
Нет понимания, какие завтраки полезнее?

Что вас ждет?
  • 10 видеоуроков от нутрициолога для внедрения новых привычек через вкусные завтраки
  • 25 рецептов на любой случай
  • Интерактивный сборник
  • Живой вебинар по заготовкам для завтраков
Автор интенсива
Вера Дудченко
Дипломированный нутрициолог
Эксперт по тайм-менеджменту на кухне
Ученица шефа самой известной кулинарной академии Le Cordon Bleu
Провела больше 100 кулинарных мастер-классов

Тариф...

Десерты  [katiconfetti_school] Бисквитная нежность (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Десерты
zqatdeRSTSKhol8Nf5ovHg.png

ОПИСАНИЕ:

Курс «Бисквитная нежность» - восемь тортов, восемь разных бисквитов и разных характеров. На курсе найдутся торты и для шокоголиков, и для любителей фруктово-ягодных начинок, и для фанатов нежного сливочного вкуса.
  • Торт «Шоколадная вишня». Воздушный шоколадный бисквит, вишнёвая пропитка, взбитый шоколадный ганаш (как нежное шоколадное мороженое), шоколадный крем-чиз и освежающее вишнёвое конфи. Декор торта с помощью трафарета
  • Торт «Малиновый пломбир». Сливочный ванильный бисквит, сливочная пропитка, малиновое конфи, малиновый мусс и крем «Пломбир». Декор торта - крупные цветы и кремовые мазки
  • Торт...

Правильное питание  [Мария Фомичева] Метод Фомичевой 5.0 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Правильное питание
e9TqM3LvSXetPrwuR6PwvA.png

ОПИСАНИЕ:

ТЕБЕ МОЖНО И НУЖНО ЕСТЬ!

Проект Марии Фомичевой по вкусному и полезному питанию.
Есть все, что хочется — и не поправляться, а худеть и иметь красивый животик.

ЭТО СТАНЕТ ТВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ уже через 2 недели:

Много, вкусно готовишь за пару взмахов ножа. Ешь столько, сколько хочется
Быстро засыпаешь и легко просыпаешься
Весь день не чувствуешь усталости, наслаждаешься состоянием ясности в голове
Муж смотрит как в первые недели знакомства
Внутри себя ощущаешь гармонию и комфорт
В зеркале видишь постройневшую фигуру — и никакого второго подбородка
Лишний вес уходит сам по себе — ты даже об этом не думаешь
Забыла о сонливости, тяжести...

Дизайн  [НИИДПО] Верстка текста в Adobe InDesign (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
3P7tb84oR5OxnozaG3-5tQ.png

ОПИСАНИЕ:

Дизайн/Графический дизайн
Описание целевой аудитории: Вебинар ориентирован и на начинающих, и на опытных графических дизайнеров, дизайнеров рекламы, иллюстраторов. Особенно полезным данный вебинар будет для слушателей программ «Графический дизайн», «Дизайн и иллюстрация», «Дизайн полиграфии». Цели вебинара: Рассмотреть основные правила набора текста и способы их реализации в программе. Ответить на вопросы слушателей.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Дизайн  [Маргарита Асташова] Реалистичная ботаника акварелью PRO. Тариф Рисую сам (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
qo0c_OzURUG_dbJTUidhSA.png

ОПИСАНИЕ:

Рисуем с живых цветов: ботанические зарисовки, фигурные бутоны, бархатные и атласные лепестки, капли росы и разноцветных насекомых

О чем курс
Этот курс – развернутый комплекс уроков для тех, кто хочет овладеть секретами акварельного реализма в жанре ботанической иллюстрации.

Вас ждут пышные бутоны в разных поворотах, интересные сердцевины, объемные изогнутые лепестки с атласными бархатными и глянцевыми фактурами.

Что будем рисовать
Рисуем по живым цветам! В качестве образцов для рисунков послужит целый калейдоскоп удивительных растений, таких как: лилия, орнитогалум, эустома, ирис сетчатый, гвоздика, черная калла, хризантема...

Дизайн  [Зинаида Голубева] Дары моря. Мини-курс по декоративному пейзажу (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
NCWgnjD1QL2u-VC03oBdJg.png

ОПИСАНИЕ:

6 уроков по свободно-кистевой росписи

Содержание курса:
1. Подготовка материалов
2. Камни
3. Ракушки
4. Морская волна
5. Медуза и морская звезда
6. Декоративный пейзаж "Морской берег".

Для кого подходит: для начинающих художников, желающих освоить технику двойного мазка, жанр декоративного пейзажа, познакомиться с простыми сюжетами с любого уровня подготовки

Художественные навыки: Вы научитесь правильному набору краски на кисть для двойного мазка, написанию базовых элементов для построения пейзажа: камушки ракушки, волны...
Вы поймете, как строить простые, но эффектные композиции

Результат: нарисуете серию сюжетов с ракушками...

Дизайн  [НИИДПО] Оформление карточки товара для онлайн-магазина в Adobe Photoshop (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
po_wTUZ_TvaGc9BigHffEA.png

ОПИСАНИЕ:

Продолжительность

01:24:40

Категории
  • Дизайн/Графический дизайн
Описание целевой аудитории:
Вебинар ориентирован на графических дизайнеров и дизайнеров-иллюстраторов.
Цели вебинара: Разобрать ключевые приёмы эффективного оформления карточек товара.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Дизайн  [Правое полушарие интроверта] Техники живописи акрилом для начинающих (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
Ityg3MZpTYCIxIt4MrvzqA.png

ОПИСАНИЕ:

Курс подойдет, если:

  • Вы ищете новое хобби
    Узнаете, как сочетать цвета и рисовать с референса, прокачаете воображение и выразите свои идеи через искусство.
  • Вы мечтаете рисовать
    Поймете, как выбирать краски, изображать разные фактуры и эстетичные брызги, освоите работу с мастихином и калькой.
  • У вас творческая профессия
    Изучите теорию цвета, познакомитесь с трендами в акриловой живописи и вдохновитесь на новые проекты.
Программа обучения (6 блоков)
1. Основы работы с акрилом (0,5 часа)
Разберетесь, как выбрать инструменты для рисования и хранить краски.
Узнаете, чем акрил отличается...

Стресс  [Феномен] Как выдерживать и проживать негативные эмоции (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Стресс
wTbeoMjiRROyPPuOyD2FNw.png

ОПИСАНИЕ:

Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?

В основе лекции:
  • 11 базовых эмоций
  • Эмоциональные триггеры
  • Техника работы с эмоциями
Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?

Вам будет полезна эта лекция, если вы хотите:
  • Понимать свои эмоциональные реакции
  • Научиться справляться с негативными эмоциями
  • Отпустить ограничивающие эмоциональные реакции
На лекции вы узнаете:
  • О пользе негативных эмоций
  • О правилах работы с негативными эмоциями
  • Как базовые...

Психотерапия  [НИИДПО] Психиатрия. Общие понятия (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Психотерапия
UNMAvQPwT_S7OgpyjRa6fw.png

ОПИСАНИЕ:

Продолжительность

01:05:26

Категории
  • Психология/Практическая психология/Психотерапия
Описание целевой аудитории:
Врачи-психиатры, врачи-психотерапевты, врачи-лечебники, врачи-педиатры, практические и клинические психологи, педагоги-психологи, социальные работники, а также любые другие специалисты помогающих профессий.
Цель вебинара: Сформировать представление о психиатрии, как науке, медицинской дисциплине и отрасли.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Личностный рост  [НИИДПО] Как работают нейроны (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
S3T-Nz9jSP2Kr0p-Ub9w7g.png

ОПИСАНИЕ:

Продолжительность
01:14:50

Категории
  • Психология/Практическая психология/Психологическое консультирование
  • Психология/Клиническая (медицинская) психология/Нейропсихология
  • Психология/Клиническая (медицинская) психология/Патопсихология
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Психотерапия  [Феномен] Работа с эмоцией гнева у клиента (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Психотерапия
86eu7WxbRBK0U-tfAsCyfQ.png

ОПИСАНИЕ:

Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург).

Гнев - это эмоциональная реакция, которая возникает, когда наш разум воспринимает нападение на себя, и видит, что есть шанс этому противостоять.

Вам обязательно стоит прослушать лекцию, если Вы:
  • Консультант или психолог
  • Вам интересна тема эмоций
  • Часто испытываете такую эмоцию как гнев и не можете с ней совладать
  • Хотите научиться определять гнев
  • Хотите более подробно изучить эту эмоцию
  • Сталкиваетесь с гневом, но не знаете истинные причины его появления...

Психотерапия  [EMDR SPB] СДВГ-информированная EMDR-терапия (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Психотерапия
2oWw32FPRPyrmUCy3bO2mQ.png

ОПИСАНИЕ:

В последние годы особенности людей с СДВГ все чаще оказываются в поле нашего профессионального внимания. Однако не только наши клиенты не всегда осведомлены о своих особенностях, но и мы, как помогающие практики, можем сталкиваться с трудностями в их распознавании.

Приглашаем вас на вебинар, где мы обсудим, как быть более чуткими к проявлению СДВГ у взрослых клиентов, рассмотрим особенности их эмоциональной регуляции и типичные проблемы, с которыми они сталкиваются.

На вебинаре рассмотрим, как интегрировать понимание этих особенностей в EMDR- терапию:

• В чем может и в чем не может помочь EMDR при работе с клиентами с СДВГ.
•...

Личностный рост  [Вика Дмитриева] Психологический тренажер. Август (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ZIz0VDPkTeqi8NQIebRi1g.png

ОПИСАНИЕ:
  • Каждый месяц - новая тема
  • Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
  • Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
  • И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Суть этого проекта не в последовательном углублении знаний по какой-то теме,
а в ежедневной практике.
Тренировки на тренажере помогут вам встроить полезные убеждения и привычки
в вашу повседневную жизнь.
Тем, кто приобретал мои вебинары, будет легче, но интересно и полезно
будет всем!

Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть...

Отношения  [Psy2.0] Созависимые отношения (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Отношения
HSz-FjNuQLiyHAqP429WKA.png

ОПИСАНИЕ:

Созависимые отношения - вид патологических отношений (коммуникации). Часто мы обнаруживаем себя в таких отношениях только тогда, когда уже повязли глубоко и надолго.
Выйти из них сложно и непонятно - как не вляпаться снова? Ведь созависимость формируется годами.

Созависимость проявляется не только в любовных отношениях, но и во всех видах коммуникации: работник- начальник, ребенок- родитель, клиент - психолог

Из за огромное количества запросов по теме и сложности в выходе из такой коммуникации мы решили собрать эту тему в единый вебинар, который будет полезен абсолютно каждому человеку на земле.
  • Как на практике работает...

Личностный рост  [Касталия] Футарк. Практические занятия (лекция 19) (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
JnWm1OaSR3WrzU8Tbk-SHg.png

ОПИСАНИЕ:

Интеллектуальный клуб «Касталия». Юнгианство. Оккультизм. Трансгрессия.

"Касталия" - многомерный культурно-просветительский проект, целью которого является ментальное и духовное обогащение личности посредством синтеза самого широкого спектра знаний - от глубинной психологии до оккультных традиций - и от того не имеющий аналогов в информационном пространстве.
Всем привет. У нас закончился большой курс по Старшему Футарку и пришло время практических занятий. Первое занятие состоится 5 апреля в 19.00

Ведущий: Григорий Зайцев
Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов...

Ремонт и строительство  [Евгения Дербасова] Сборник вебинаров по строительству, инженерным сетям и оборудованию (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Ремонт и строительство
ayTeSP5QQbq9kQbequjRcA.png

ОПИСАНИЕ:

Сборник вебинаров
Автор/ведущая: Дербасова Евгения Михайловна
Кандидат технических наук, доцент(направление деятельности: строительство, инженерные
сети и оборудование)
Алгоритм проектирования теплозащиты ограждающих конструкций здания. Применение
архитектурно-технических мероприятий в многоэтажных зданиях для повышения
энергетической эффективности
Тепловизионное обследование зданий и сооружений: методика, оборудование, условия,
отчет и использование
Анализ ключевых положений Федерального закона Об энергосбережении и о повышении
энерг. Эффективности
Современные методы исследования строительных материалов. Виды испытания бетонов...

Ремонт и строительство  [Анна Кулакова] Этапы ландшафтного строительства (2019)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Ремонт и строительство
IbqN9AkjR1OBm-MFLjbpmg.png

ОПИСАНИЕ:

Автор/ведущая:Кулакова Анна Сергеевна
Этапы ландшафтного строительства: график производства работ
Этапы ландшафтного строительства: земляные работы по автополиву
Этапы ландшафтного строительства: нормы посадок древесно-кустарниковой
растительности
Этапы ландшафтного строительства: основные этапы работ
Этапы ландшафтного строительства: расчет расходов материала на строительство
Этапы ландшафтного строительства: структура работы с проектом
Этапы ландшафтного строительства: устройство газонов
Этапы ландшафтного строительства: устройство дренажных систем
Этапы ландшафтного строительства: устройство лестниц
Этапы ландшафтного строительства...

Ремонт и строительство  [НИИДПО] Натяжной потолок как современный и технологичный материал (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Ремонт и строительство
keMow09cQHCFtujnGrwk8g.png

ОПИСАНИЕ:

Продолжительность

00:59:12

Категории
  • Дизайн/Дизайн интерьера
Описание целевой аудитории:
Вебинар ориентирован в первую очередь на профессиональную аудиторию: дизайнеров интерьера и декораторов. Особенно полезным данный вебинар будет для слушателей программы: Дизайн жилого интерьера "с нуля" (340ч) Дизайн жилого интерьера базовый курс (340ч) Дизайн жилого интерьера “с нуля” (340ч) Дизайн жилого интерьера. Базовый курс (340ч) new Дизайн жилого интерьера. Базовый курс (340ч), а также для практикующих дизайнеров, специалистов по отделочным работам и для тех, кто самостоятельно занимается ремонтом. Цели вебинара...

Ремонт и строительство  [Ольга Шульдешова] Сборник вебинаров по выполнению архитектурных решений зданий в программе ArchiCAD 25 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Ремонт и строительство
F8EMJxsrQMyN92RzKmzTTg.png

ОПИСАНИЕ:

Список вебинаров:
Автор/ведущая: Шульдешова Ольга Викторовна
1. Вебинар мастер-класс на тему: "Решение вопросов при работе в программе ArchiCAD".
Часть 1
2. Вебинар мастер-класс на тему: "Решение вопросов при работе в программе ArchiCAD".
Часть 2
3. Вебинар мастер-класс на тему: "Решение вопросов при работе в программе ArchiCAD".
Часть 3
4. Выполнение архитектурного решения здания в программе ArchiCAD 25. Оформление
баннера архитектурного проекта.
5. Выполнение архитектурного решения здания в программе ArchiCAD 25. Проработка
фасадного решения здания и его визуализация.
6. Выполнение архитектурно-строительных чертежей в программе...

Разное  [НИИДПО] Сборник вебинаров по рыбоводству (часть 3) (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Разное
yDnjVkITRGGw7iVf5IyugA.png

ОПИСАНИЕ:

Список вебинаров по рыбоводству ч.3
Автор/ведущая: Пояркова Татьяна Александровна
Идентификационные признаки принадлежности разных видов рыб к семействам
Морфо-анатомические особенности рыб
Методы гидробиологических исследований
Характеристика отдельных компонентов корма и их влияние на рост и развитие рыб
Профилактика и лечение инвазионных болезней рыб
Меры профилактики и борьбы с инфекционными болезнями рыб в аквакультуре
Рыбохозяйственная мелиорация в прудовом рыбоводстве
Товарное разведение двустворчатых моллюсков. Товарное производство мидий, устриц
Прудовое рыбоводство. Категории прудов
Выращивание ракообразных. Пресноводная...

Разное  [Московская академия сельского хозяйства] Кролиководство. Дисциплина 9 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Разное
tDGG90SnRwiISQJmDGQb_g.png

ОПИСАНИЕ:

Модуль 1. Оборудование для содержания кроликов. Система
микроклимата и кормления
Тема 1. Клеточное оборудование
Тема 2. Система микроклимата
Тема 3. Система кормления

Модуль 2. Система навозоудаления. Убойный цех
Тема 4. Система навозоудаления
Тема 5. Убойный цех (модульный)
Тема 6. Убойный цех (стационарный)

Модуль 3. Чипирование и взвешивание кроликов.
Зоотехническая отчетность
Тема 7. Чипирование кроликов
Тема 8. Система автоматизации взвешивания кроликов
Тема 9. Автоматическая отчетность в кролиководстве

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Разное  [Инфоурок] Управление технологическим оборудованием птицефабрик и механизированных ферм (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Разное
HbAdxTWRSNygMSQXQHYrHQ.png

ОПИСАНИЕ:

Курс ориентирован на изучение способов и техник управления технологическим оборудованием птицефабрик и механизированных ферм. В рамках курса рассматриваются вопросы технологий переработки и хранения яиц сельскохозяйственной птицы, осуществления механизированных работ по уходу за взрослым поголовьем птицы промышленного стада. Слушатели изучают устройство дезинфекционных установок, технику управления и обслуживания технологического оборудования птицефабрик и механизированных ферм.

ЦЕЛЬ
Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в области управления технологическим оборудованием птицефабрик и механизированных ферм
ЗАДАЧИ
1...

Разное  [НИИДПО] Рыбоводство в УВЗ часть 1 (2022)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Разное
KbGxkYPZTQCMcvvo_r0wxg.png

ОПИСАНИЕ:

Сборник вебинаров:
Автор/ведущая: Андреева Ирина Александровна
Режим инкубации икры различных экологических групп рыб: осетровых, лососевых,
карповых, щуковых, окуневых. Профилактические мероприятия в процессе инкубации
икры
Автор/ведущий: Кульков Дмитрий Анатольевич
Устройство установок замкнутого водоснабжения (УЗВ)
Применение УЗВ в разведении карпа
Выращивание форели в УЗВ
Биологический фильтр в УЗВ
УЗВ: прибыльность и рентабельность
Новокщенова Анна Ивановна
Индустриальная аквакультура
Автор/ведущий: Поляхов Вячеслав Сергеевич
УЗВ. Базовая схема при проектировании установки
Основы проектирования УЗВ и биофлоковых систем. Подбор...

Разное  [Людмила Тараканова] Математика цвета. Полный курс (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Разное
a3GeLHSkSv253_NU9TRW4w.png

ОПИСАНИЕ:

Полный сборник из трех основных блоков авторского курса Людмилы Таракановой.

1-й блок. Нейтрализация
  • Основные законы цвета.
  • Всевозможные цветовые таблицы.
  • Формулы получения оттенков, процентное содержание цвета в них.
  • Различные способы разложения цвета на составляющие.
  • Соединение оттенков и прямых цветов.
  • Разбивание мифов и стандартов о цветовом круге и цвете в целом.
  • Правила и использование нейтрализации в макияже.
  • Точечная диагностика и работа с различными пигментами и проблемами кожи.
  • Максимально подробное изучение аспекта нейтрализации и точечной коррекции.
  • Работа с цветовым кругом.
...
Ваши лимиты
Доступно
Осталось

Зеркала проекта

Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.

Рабочее Openssource.ORG

Рабочее S1 piratehub

Рабочее S2 piratehub

Рабочее S3 piratehub

Рабочее S4 piratehub

Пользователи онлайн

  • gena
  • nsrwntjo
  • Lar
  • Mr Voice
  • adept
  • shock666
  • okey0024
  • Виоллетта
  • malko23
  • Maksam
  • Seej1
  • yryr2008
  • style11
  • 11sheglov
  • GuyFox
  • inna7777
  • Werfff1
  • Miola
  • quality1979
  • piggyboy
  • vladimir671games
  • Zahar04
  • Gudvin
  • Kettirinka
  • vo-ron
  • xtan4ikx
  • artseo
  • Lancelot55
  • Kensy
  • SergBor
  • DonniCarleoni
  • maxkrabov
  • LIFENZT
  • andrey.esip
  • Flaero
  • soul1229
  • nastyakoza
  • koguja
  • shabalin.konstantin2012@y
  • MuffinMoon
  • Itutor
  • Елена vjn
  • serg123serg
  • MrTerraform
  • tati2603
  • svetogor
  • term888
  • kipill911
  • Inot77
  • TrustProxyIO
...и ещё 34.

Отзывы о курсах

  • pitroffden
    спасибо!
  • Yar3
    Good
  • milalalala
    для автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
    хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
  • binentity
    kz
  • lapkddd
    👍👍👍
  • rufur
    Огонь
  • Flex007
    Ставлю 5 звезд авансом! Автор курса хорошо доносит информацию!
  • chaoba
    .
  • Виктор
    Это букмекер и к трейдингу он не имеет ни какого отношения. Да и к тому же скорее всего заработанные деньги они вам не дадут выводить. К стати, а админы знают что ты тут свою рекламу раскидываешь на халяву?
  • amrik07
    Хорошо это
Назад
Сверху